炭水化物抜きダイエット

こんにちは、小林美咲です♪

 

今日は、モテるためのダイエット方法ということで、

炭水化物抜きダイエットをご紹介します!

 

詳しいことは無料レポートに書いてあります。

『どんどん痩せる!!一日10分!!
炭水化物抜きダイエットで、モテル方法』

http://motecool.net/tansuidiet

 

これは、男性女性問わず、本当に効果が高いです。

3ヶ月でかなり効果が出ます。

 

主には、米、麺など白いものを抜くイメージです。

炭水化物を取ると、一番体重に影響を与えます。

 

私は過去に色々なダイエットをしてきましたが、

炭水化物抜きが効果的に一番痩せました。

 

もしくは、断食ダイエットも痩せられます。

が、これは、かなりテクニックがいるので、オススメしません。

 

注意しないと、あっという間にリバウンドします。

私は7日間断食ダイエットをして5キロ落ちましたが、

すぐに5キロ増えました(;´∀`)

 

そんなダイエット法では、苦しいだけで続きません。

 

どうせなら、痩せてキープをしないとダメです。

 

一瞬だけ痩せても意味がありません。。

 

私は痩せるのに効果的なのは、
食事制限とちょっとの運動だと思っています。

 

すぐにリバウンドするのもダメです。
続かないのもダメです。
苦しくない、ちょっとのダイエット。

炭水化物抜きは、おかずをたくさん食べればいい感覚。
もちろん野菜たくさんであれば尚更良いのですが、
お肉、魚食べ放題と考えれば、とっても楽です。

一度試してみてください!

 

私のオススメする無料レポートは、
夜だけ炭水化物抜きダイエットですが、
できれば、3ヶ月ぐらい、毎日炭水化物抜きにすると、
効果も早くでます。

痩せて、かっこよくなりましょう!

 

ちなみに私のクライアントさんは、
SEさんなので、一日中座りっぱなしのお仕事。
 

だけど、1週間で2.5キロ落とせました♪

 

今のところ、体重の増加はなく、リバウンドなし。
 

頑張ってみて下さい。

 

【いつやるの?今でしょ!】
まさに、この言葉通りです!

 

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2件のコメント

  • 炭水化物は効きますよね!

    • mote

      松田ケイさん

      確かに、炭水化物抜くだけでダイエットできるなら、

      運動しなくていいですし、楽ですよね!

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